Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 ый


Добавил: Ольга , 19.01.2015 в 16:36
Текущий вес: 91.7 кг
Стадия: Чередование

Вот и настал день чередования. По зайди -6 кг, очень хороший результат )))будучередовать 1/1. Сегодня БО день! 

Завтрак: хлеб из микроволновки с рулетом индюшачим, огурец и чай 

Обед: говядина отварная с бульоном и огурец и отжика  (собственного приготовления,не острая, малосоленая. Из запрещенного добавлено только яблоко- антоновка. Сама готовила летом)

Ужин: тушеная говядина с овощами и шампиньонами 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: