Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Все, хватит! Пора заняться собой!!!


Добавил: Наталья, Москва, 20.01.2015 в 03:25
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Атака

Сегодня (19.01) пыталась, но не совсем получилось((( Чаек с сахаром был..Завтра, точнее сегодня уже (20го) куплю все продукты и приступаю!! Хочу до 10 дней продержатся. Всем удачи!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Blancanieves | 2015-01-20, 17:03
Я начинала с весом 64кг, атаки 3 дня.
Яна | 2015-01-20, 08:57
удачи в похудении))) сделайте свою программу похудения по дюкану и исходите из нее))) вам 10 дней это очень много, не нужно насилия над собой))) будет только хуже, поверьте))) примерно такую, это моя программа))) и у вас все получится))
Вероника (Москва) | 2015-01-20, 08:06
10 дней на Атаке при исходном 63 - не многовато? Почитайте блоги, программу не обманешь )))) вес начинает стопириться ровно на том количестве дней, которое прописала программа. Хотя я тоже для себя определила 5 дней вместо 3х, из-за нарушений. Желаю вам удачи и поскорее достичь намеченной цели!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: