Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование. 8 день.


Добавил: Наденька, 20.01.2015 в 09:46
Текущий вес: 78.3 кг
Стадия: Чередование

Даже не вериться , что уже 8-ой день чередования... я не чувствую, что я на диете, нет этого вечного чувства голода, присущего диетам, нет мыслей схомячить чего-нибудь запрещённого... всё больше и больше нравиться дюкановская диета!!!
У меня сегодня -100гр - это хорошо!
На завтрак был винегрет, и тортик "Белоснежка"
Перекус доп. йогурт и чай
На обед запеку в фольге скумбрию.
На ужин белковый омлет, кефир.
Всем хорошего дня и ОТВЕСОВ!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2015-01-20, 10:48
А экономии сколько на сладком... )) Я тоже сладкоежка! ))
Наденька | 2015-01-20, 10:42
Да, Юля, я тоже великая сладкоежка!!! С тех пор как я на диете дома все сладости в целости и сохранности)))):P:P:P
Юлия | 2015-01-20, 10:03
с вами абсолютно согласна! Нет никакого чувства вины, ни желания украдкой стащить конфетку с отговоркой "Ну одну то можно". Даже меня, отъявленную сладкоежку, не тянет к сладостям)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования