3 день атаки

в организме появилась легкость которой остро не хватало особенно после н.г. праздников)

завтрак:

творог обезжиреный, кофе с корицей и молоком  без сахара

обед:

куриная грудка на пару маринованная в лимонном соке с розмарином

ужин:крабовые палочки черный чай с чебрецом без сахара

в течении дня также вода и имбирный напиток

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить