Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День пятый.


Добавил: Юлия, 20.01.2015 в 13:44
Текущий вес: 81.6 кг
Стадия: Атака

Сегодня на весах цифра не изменилась. Наверно из-за вечерней булочки из отрубей и двух больших стаканов кефира на ночь или позавчерашнее нарушение подействовало.Настроение от этого не портится.

Скоро уже переходить на чередование, вот думаю какой вариант чередования выбрать 1/1 или 2/2. Хотя Дюкан тем кому надо сбросить больше 20 кг. советует 5/5, но мне кажется это очень тяжело для организма.

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-01-20, 15:36
Юля, читала комментарии Дюкана. Он как раз не советует 5/5. По последним исследованием к окончанию этапа чередования и 1/1 и 5/5 приводят к одному результату. Поэтому попробуй 1/1 или 2/2, что подойдет больше.
СВЕТЛАНА | 2015-01-20, 13:52
Я тоже думаю 5/5 тяжело у меня сегодня 1 день чередования , решила выбрать 1/1. У меня тоже на пятый день атаки вес не изменился,посмотрим что завтра будет на весах.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!