Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4й день Атаки


Добавил: Вероника (Москва), 20.01.2015 в 21:22
Текущий вес: 58.6 кг
Стадия: Атака

Утренний вес 58.600, то есть -600гр.

Завтрак: 2 яйца вареных + кофе с подсластителем

2й завтрак: Мафины из творога и отрубей (Те же сырники Дю, только запеченые в духовке

Обед: куриные крылья без кожи + чай б/сахара

Перекус: 1 стакан кефира 0%

Ужин: 2 котлеты куриные с отрубями на пару

Вода 2 литра

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: