Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день 45


Добавил: Яна, 21.01.2015 в 09:51
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро всем!!! Все идет по плану.

Сегодня БД:

1. чай + бутеры с икрой

2. творог

3. курица запеченая

4. 2 яйца

5. травяной чай ГРИН СЛИМ

вода, фитнес, прогулка

Всем удачи в похудении!!!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вероника (Москва) | 2015-01-21, 16:07
Яночка, спасибо!! Завтра жизнь приобретет новые краски !!! Яичко с красной икоркой на завтрак!!!! Мммммм....))))))
Елена /B ;) | 2015-01-21, 14:54
Отличный настрой! Умница!
Яна | 2015-01-21, 14:30
спасибо, девочки))) на икру запретов нет, но опять же нельзя забывать, что она соленая и увлекаться ей не стоит))) лучше на завтрак и компенсировать соль чем-то несоленым))) можно на яичко положить или хлебушек недосолить...
Вероника (Москва) | 2015-01-21, 12:16
Яна, вы уже опытный боец, скажите полалуйста, на красную икру запретов нет? Я сейчас заканчиваю Атаку, перехожу на Круиз. А икры в холодильнике так и манит))))
Ольга | 2015-01-21, 12:10
Терпения и сил )))
Елена Москва | 2015-01-21, 10:12
Янусь,удачи!все у нас получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО