Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Предверие АТАКИ


Добавил: Ирина Дмитров, 21.01.2015 в 10:01
Текущий вес: 100 кг
Стадия: Атака

Всем доброго утра! Много слышала об это методе похудения, но сама попробовать не решалась, хотя всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Вчера был 6 день диеты "Шесть лепестков" . Ушли 5 кг. наеденные за праздники. Последние два дня занята поиском "правильных" отрубей. Оказалось, что купить их у нас не так-то просто. Муж купил в , но в их состав входит рисовая мука и соль, да к тому же это гранулы(((( Так что присоединиться к вам сегодня не получится((( Решила сделать просто разгрузочный день)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина Дмитров | 2015-01-21, 12:42
Вероника))) Ну судя по прочитанному и предлагаемых блюд здесь же, таких изысков,слава богу, не наблюдается))))Просто я человек дисциплинированный, не привычно самой меню составлять...
Вероника (Москва) | 2015-01-21, 12:12
Так это наоборот здорово, что нет четкого меню!)) есть правила и их нужно строго соблюдать! Удачи вам! Эту диету можно соблюдать абсолютность любым бюджетом. А то напишут вам по четвергам осминоги и устрицы и куда бежать, если у вас даже с отрубями проблемы?!))
Ирина Дмитров | 2015-01-21, 11:32
Спасибо за приветствие))) Единственное, что меня беспокоит, это отсутствие четких рамок, искала конкретное меню для атаки, ну чтобы прямо по дням, но , к сожалению, нигде не нашла((( Поскольку испробовала множество диет, где четко написано в какой день что и сколько...
Елена Москва | 2015-01-21, 10:10
Ирина,добро пожаловать!Все получится!а отруби попробуйте в аптеке спросить!:-)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4