Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование. 9 день.


Добавил: Наденька, 21.01.2015 в 16:06
Текущий вес: 78.4 кг
Стадия: Чередование

Сегодня подходит  к концу  белковый день. Жду завтра хорошего отвеса... ну надеюсь на него))) Сегодня +100гр, ох, не хочет мой организм добро разбазаривать)))
Кушала сегодня на завтрак сыр и чай;
второй завтрак творог с йогуртом и чай;
на обед - запечённая скумбрия;
в полдник - бутер с куриной колбаской и кофе.
на ужин наверное будет кефир... а может просто вода , поздно сегодня обедала, поэтому кушать не хочу)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???