Второй день Акати)))

Всем привет!!! Вес тот же...63кг((( Сегодня выпила кофе черный+сахарозам., потом кофе с молоком+сахарозам и съела творожную запеканку - творог+1,5 ст.ложки отрубей+3 табл.сахарозам+1 белок яйца+немножко кефирчика. Вкуснятина вообще! И один йогурт)) Пока больше не чего не ела. У меня режим сбит, просыпаюсь в 14-15, ложусь в 4-5 утра...Планирую сегодня съесть куриную грудку в духовке, кефирчик и скорее всего рыбную консервированную  "горбушу" или печенку куриную))) Желаю всем удачи!!!

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-01-22, 01:37 Я свою тоже мариновала уксус+вода+лимонный сок+специи+немного соевого соуса)) И на вертель, только целую курицу: себе грудку, а остальное мужу

Blancanieves | 2015-01-22, 01:34 Мне одно время на гриле нравилась, маринованная в луке и специях. Готовила кажд. день пока подташнивать от нее не начало Сейчас котлетки делаю, потом не знаю что еще придумаю..) окорока в духовке вкусные, но жирные зараза, даже без кожи..

Наталья, Москва | 2015-01-22, 01:26 Я ее в кефир макала довольно таки вкусно!

Blancanieves | 2015-01-22, 01:23 Куриная грудка сухая получается в духовке,имхо. Но попробуете, расскажите.)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить