Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Второй день Акати)))


Добавил: Наталья, Москва, 21.01.2015 в 18:48
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Атака

Всем привет!!! Вес тот же...63кг((( Сегодня выпила кофе черный+сахарозам., потом кофе с молоком+сахарозам и съела творожную запеканку - творог+1,5 ст.ложки отрубей+3 табл.сахарозам+1 белок яйца+немножко кефирчика. Вкуснятина вообще! И один йогурт)) Пока больше не чего не ела. У меня режим сбит, просыпаюсь в 14-15, ложусь в 4-5 утра...Планирую сегодня съесть куриную грудку в духовке, кефирчик и скорее всего рыбную консервированную  "горбушу" или печенку куриную))) Желаю всем удачи!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-01-22, 01:37
Я свою тоже мариновала уксус+вода+лимонный сок+специи+немного соевого соуса)) И на вертель, только целую курицу: себе грудку, а остальное мужу
Blancanieves | 2015-01-22, 01:34
Мне одно время на гриле нравилась, маринованная в луке и специях. Готовила кажд. день пока подташнивать от нее не начало Сейчас котлетки делаю, потом не знаю что еще придумаю..)
окорока в духовке вкусные, но жирные зараза, даже без кожи..
Наталья, Москва | 2015-01-22, 01:26
Я ее в кефир макала довольно таки вкусно!
Blancanieves | 2015-01-22, 01:23
Куриная грудка сухая получается в духовке,имхо. Но попробуете, расскажите.)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???