День 4


Добавил: Юлия, 21.01.2015 в 18:52
Текущий вес: 96.2 кг
Стадия: Атака

Всем привет!

Сегодня весы показали минус 600 гр.

На завтрак было 2 яйца+ зеленый чай+ 1,5 ст. ложки отрубей.

На обед бульон с мясными шариками из говядины

Ужин шашлык из курицы ( ну или курица на шпажках в духовке).

Вод правда пила мало около литра всего.

Что готовить завтра не знаю. Посоветуйте что ни будь.

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: