Среда. Лестница.

Добавил: Blancanieves, 21.01.2015 в 23:01
Текущий вес: 58 кг
Стадия: Чередование

Че то я обожралась:((

За ужин съела 3 куриные котлеты, 2 йогурта+хамон, жир срезала, но угрезения совести остались...

Сегодня третий день по диете "Лестница". Утром заточила мандаринку+йогурт, на обед 2 яйца, полдник-цветная капуста на пару с майонезом из парафина )

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Blancanieves | 2015-01-22, 13:25

Спасибо!
Ну тут главное знать меру, и не обязательно включать все прописанные продукы, эоо по желанию если совсем невтерпеж ) что бы не сорваться свсем, лучше позволить себе немного, дает ощущение свободы выбора.

Елена | 2015-01-22, 12:11

Вот именно! Еще и нас тут дразнить мандаринками!)) А лестница действительно симпатичная ДД, особенно для тех кому сбрасывать 10-5 кг. Но очень легко потерять мотивацию! Удачи на новой ДД! ;))