Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака день 2, день 3


Добавил: Ксения, 21.01.2015 в 23:47
Текущий вес: 61.4 кг
Стадия: Атака

Во второй день утром отвес был - 500. В этот день я вообще мало кушала, потому что разболелась совсем, с температурой.

Третий день Атаки отвес - 1100! Конечно очень приятно видеть такой результат! Очень хочется овощей, спасаюсь мыслью что еще денек, и утроюпир себе с салатиком. Также очень хочется хлебушка вкусного, хотя эту проблему я решила, испекла оладушки из овсян отрубей. Сладостей очень хочется, неужели правда, девочки, можно их кушать, используя обезжиренное какао?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ксения | 2015-01-22, 10:27
Спасибо!
Blancanieves | 2015-01-22, 01:19
25гр на 100гр белка в какао, напутала )
Blancanieves | 2015-01-22, 01:14
Обезжиренное какао очень богато белком, где то 30гр на 100гр. В то время как в куриной грудке всего 20гр на 100гр. Еще какао богато клетчаткой, так что ешьте на здоровье, только без сахара..)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: