Маленькая радость)))


Добавил: Юлия,Москва, 22.01.2015 в 08:34
Текущий вес: 65.9 кг
Стадия: Чередование

Сегодня утром моей радости не было предела)))) -500 гр!!!Лучше всего мотивируют такие моменты, когда видишь,что на шажок становишься ближе к своей цели!Сегодня БО.

 завтрак- яйцо,дю хлеб,зеленый чай

перекус -  капуста, чай

Обед- салат (помидоры, огурцы, перец, зелень),рыба запеченая

перекус -молоко

Обед- тушеная говядина, чай

Вода!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юлия,Москва | 2015-01-22, 11:59
Спасибо,Эли))))))
Елена | 2015-01-22, 11:56
Юля! Поздравляю! )) На dukan.ru там можно все найти! Удачи!))
Юлия,Москва | 2015-01-22, 11:22
Лен, а где можно посмотреть табличку в которой расписаны количество дней на каждом этапе?
Юлия,Москва | 2015-01-22, 11:19
Это точно)))Рано встала, планы на сегодня грандиозные- оборка,готовка, прогулка, хочу сегодня начать заниматься, правда в домашних условиях)После первых родов так же себя в норму приводила)))
Елена Москва | 2015-01-22, 11:17
Да,минусики заряжают позитивом на весь день!
Юлия,Москва | 2015-01-22, 11:15
Спасибо,Лен)))Чувствую себя замечательно:D
Елена Москва | 2015-01-22, 11:03
Юленька,замечательный отвесик!так держать!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: