Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Прошло 3 дня Атаки. Минус 3.400. УРА


Добавил: Елена , 22.01.2015 в 13:29
Текущий вес: 119.1 кг
Стадия: Атака

Прошло 3 дня и все идет супер. Вес снижается и я довольна.

Сброшено 3 кг и 400гр появилась легкость, дальше еще больше.

Меню 3 дня

отруби и вода по норме

кефир нежирный

омлет из  1 яица  и куриной грудки со специями и отрубями

куриная грудка, кофе творог

омлет такой же как и утром, чай

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-23, 11:32
Спасибо. Отступать не куда.
Натали - Киев | 2015-01-23, 01:10
Отличный результат!!!! Успехов и здоровья!!!;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!