Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака. День 3.


Добавил: Анюта, 22.01.2015 в 16:02
Текущий вес: 80.3 кг
Стадия: Атака

 Снова всем привет! )) Сегодня третий день Атаки, и я купила новые весы! Мой вес сегодня уже 80,3 )) 1,5 кг просто пропали! Я довольна, как слон после бани )) 

 Сегодня кушала утром: йогурт с овсяными хлопьями, 2 вареных яйца, кофе. На обед был супчик из курочки с яичками. Чуть позже перекус салатиком из мидий, а на ужин творог и зеленый чай. В день примерно 1,5 литра чистой водички. Вот такое меню! 

 Чувствую себя просто прекрасно!!! Радуюсь жизни и моему отвесику )) Мой любимый знает о моей диете и шутит, говорит, ты в магазине, наверное, вообще грустишь - берешь свое мяско с творогом и печально идешь на кассу )) а мне даже не хочется смотреть в сторону "любимых" шоколадок и мороженок! 

 Вот так прошел мой 3-й день Атаки, а запланировано их всего 6. И я с радостью смотрю вперед! Я уверена, я всё смогу! Как и все Вы, дорогие худеющие! Всем хороших отвесиков и удачи в достижении целей. Смотрите на диету не как на тягу, а как на реальную возможность воплотить мечты в реальность! 

 

 P.S. я сегодня очень красноречива ))) 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-01-22, 19:59
Отличный настрой!всем такого же!
Анюта | 2015-01-22, 18:22
Спасибо вам большое я наконец созрела для подвигов! :D
Tatiana-Тула | 2015-01-22, 18:15
с таким настроем точно все по плечу! так держать
Юлия | 2015-01-22, 16:15
Анечка, вы молодец! Именно с таким настроем и нужно приступать к диете) Все обязательно получится))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???