Третий день Атаки...

Сегодня идет третий день...настроение не очень, весы не сдвигаются((((( Чувствую, что то не хватает: кетчупа, овощей и фруктов..гематогенчика, орешков аааа!!! Ну не чего думаю я справлюсь! На завтрак у меня был творог+баночка йогурта 0.3%, кофе с сахарозам. Сейчас выпила стакан кефира (сладкий, 3 табл. сахарозам. растворила в чайной ложке кипятка и в кефир) + 1.5 ст.ложки отрубей. Пока на сегодня все...Планирую печень куриную съесть, творожок и кефир (сладкий, от кислого тошнит...) Всем хорошего настроения!!!

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-01-22, 21:24 Я планирую на Атаке 7 дней! А вот по поводу томатной пасты, точно надо сделать)) Но все равно кетчуп...эх

Blancanieves | 2015-01-22, 21:18 Кетчуп можно же самодельный. Только в разумных колличествах) Я намешала в том.пасту специй, сделала остренький красный соус, мне нра, но не особо тянет. Вот майонез-штука незаменимая, с ним овощи вареные веселей идут ) А у вас вроде последний день атаки д.б?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить