Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4 ый день


Добавил: Ольга , 23.01.2015 в 15:36
Текущий вес: 90.9 кг
Стадия: Чередование

Утром весы показали -800г. Ура!!!

Сегодня БЧРФ:

Завтрак: яичница из 3 яиц (2 желтка ) с ветчиной и чай с молоком и сах зам.

Обед: отварная говядина с бульоном и 3 кр палочки 

Ужин: запеченая куриная грудка и чай с молоком и биойогуртом.

девочки, следую дальше следую по намеченному пути ))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-01-23, 01:03
Ольга, это великолепный результат! Поздравляю!!!!!
Ольга | 2015-01-22, 23:31
Спасибо )))
Елена /B ;) | 2015-01-22, 23:14
))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!