4 ый день

Утром весы показали -800г. Ура!!!

Сегодня БЧРФ:

Завтрак: яичница из 3 яиц (2 желтка ) с ветчиной и чай с молоком и сах зам.

Обед: отварная говядина с бульоном и 3 кр палочки 

Ужин: запеченая куриная грудка и чай с молоком и биойогуртом.

девочки, следую дальше следую по намеченному пути ))

Комментарии пользователей

Натали - Киев | 2015-01-23, 01:03 Ольга, это великолепный результат! Поздравляю!!!!!

Ольга | 2015-01-22, 23:31 Спасибо )))

Елена | 2015-01-22, 23:14 ))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить