Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4 день Атаки!


Добавил: Екатерина, 23.01.2015 в 03:31
Текущий вес: 70.7 кг
Стадия: Атака

Итак сегодня на весах я увидела +200 и ужасно расстроилась.. атака всё таки, а я набрала( думаю дело в зеленом яблочке с утра, в воде которой я выпила не так много как надо. Сегодня следовала всем правилам просто идеально:

Завтрак

омлет из 2  белков и желтка с тремя ломтиками индюшиной ветчины

Обед

супчик с фрикадельками(куриными)

Ужин

две небольшие баночки тунца и йогурт чтоб запить отруби)

Надеюсь завтра увидеть хоть небольшой положительный сдвиг )

Всем удачи)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Blancanieves | 2015-01-23, 14:26
Конечно в яблоке дело. Ведь сжигание жира на низкоуглеводке идет за счет ацидоза, ацидоз сбивается углеводами, глюкозой. Фруктоза в яблоке это таже глюкоза. Хим.состав крови поменялся и все съеденное пошло в жир.
Оксана | 2015-01-23, 04:46
Фрукты нельзя ни яблочки ни что то другое А по поводу воды я наливаю в баночку 0,5 л и пью так 4 раза в день Удачи вам

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: