Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Прошел 4-й день Атаки


Добавил: Елена , 23.01.2015 в 11:42
Текущий вес: 118.8 кг
Стадия: Атака

Четыре дня позади и вес падает, но уже не так быстро ка первые дни и это понятно. Минус еще 300 гр.

Но все же вес уходит и это радует. Вчера пропустила обед, есть не хотелось совсем. Прогулка была, вода и отруби по норме

Меню 4 дня

Омлет с курицей и отрубями + специи . Чай

Крабовое мясо. Кофе

Сырники с отрубями и чай

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-23, 20:31
Да уж вес у меня здесь самый большой.
А Аватарку специально поставила такую, Я В борьбе с лишним весом.:D
Олеся -КИЕВ | 2015-01-23, 12:35
У тебя запоминающий вес и Аватарку ты поставила опознавательную...;)Так что мы с большим удовольствием наблюдаем твои достижения...
Елена /B ;) | 2015-01-23, 12:30

Елена | 2015-01-23, 12:20
Спасибо девочки за поддержку. Ну не могу я не есть после 18-00. Да вроде и диета этого не запрещает. :X
Олеся -КИЕВ | 2015-01-23, 12:16
Умничка!!! Создай себе режим приема пищи и перестраивайся не есть после 18-00.
Елена Москва | 2015-01-23, 12:11
Елена,маленькая победа тоже хорошо!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: