Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5 день Атаки!!!!!


Добавил: Екатерина, 23.01.2015 в 17:42
Текущий вес: 70.6 кг
Стадия: Атака

Итак сегодня весы показали мне - 100) думаю вес скачет и уходит медленно из за приближения Красной армии) У вас в этот период тоже сложно с отвесиками??

На завтрак я сварила кашку из овсяных отрубей и добавила пару чайных ложек творога.. выпила немного воды с лимонным соком.

На обед оставшийся бульон уже без фрикаделек но с двумя вареными яйцами и тремя ломтиками индюшиной ветчины, кстати ее процент жира всего  0.2%)

На ужин планирую холостяцкую запеканку с куриным фаршем)

Всем удачи и новых отвесиков)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-01-23, 23:11
Спасибо девочки успокоили) Уже не знала что делаю не так( Вздыхаю с облегчением)
Екатерина | 2015-01-23, 23:11
Спасибо девочки успокоили) Уже не знала что делаю не так( Вздыхаю с облегчением)
Наталья, Москва | 2015-01-23, 22:26
Перед этим днями особо тяжело(( В книге Дюкана написано даже про это!Вес не уходит,а даже может прибавиться:O Сама такая, через пару дней должны...вот и мой вес вообще стоит!:R:R:R
Надежда, Минск | 2015-01-23, 20:26
Да, Катя, в предверии "красной армии" вес либо прыгает, либо уходит по грамм 100. Но у меня еще проблема за день до этого-очень хочется сладкого. А так как я сахзам вообще не преемлю-то очень большая проблема.
Полина | 2015-01-23, 19:56
Да, когда "армия" на подходе, то тоже вес скачет! Ничего страшного, только руки не опускайте! Как наберёте, так и скините после "разоружения армии"! ;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: