Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака. День 4.


Добавил: Анюта, 24.01.2015 в 09:12
Текущий вес: 78.8 кг
Стадия: Атака

 Всем здравствуйте! Сегодня четвертый день Атаки, и мой вес уже 78,8 )) минус три кг от начального веса ) я очень рада! Это самая забавная и при этом действующая диета, о которой я когда-либо слышала! Кушаешь сколько хочешь, физ.нагрузками не увлекаешься и при этом худеешь! Вообще весело )

 В этот день у меня в меню было: творожная лепешка, 2 вареных яйца, камбала вареная, лапша ширатаки, супчик из куриного бульона с яйцом и луком, отварная индюшачья ножка, зеленый чай, и много-много воды.

 В общем все идет хорошо, по плану, так сказать. Я сейчас на сессии, поэтому пока не тренируюсь. Вот начнется новый семестр и вернусь к тренировкам. Я уже 4 месяца занимаюсь pole-dance! Мне так нравится, я в восторге!!! Хочу уже на занятия! (

 Всем-всем отличных отвесиков и прекрасного настроения! =** 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить