Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака. День 5.


Добавил: Анюта, 24.01.2015 в 10:33
Текущий вес: 79.9 кг
Стадия: Атака

 А все так хорошо начиналось.... сегодня почему-то +1 кг. (( может, лапша вчерашняя?... Ну ладно, я не отчаиваюсь! Продолжаем в том же духе!

 На сегодня запланировано в меню: 
     Завтрак: омлет из трех яичек, кружочек куриной ветчины и кофе без сахара. Обед: вчерашний суп из куриного бульона с яйцом. Ужин: салат из рыбной консервы с вареным яйцом, зеленый чай. Еще 2 литра воды и утром 1,5 ст.л. овсяных отрубей. 

 Это предпоследний день Атаки, и я уверена, что этап не пройдет зря ) 

 Помните, что даже если у вас небольшой привесик после вчерашнего дня, вы можете всё исправить сегодня! 

 Всем-всем удачи и не расстраивайтесь! Все будет так, как мы с вами этого хотим! :-**

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анюта | 2015-01-25, 15:39
Эли, лапша ширатаки, которая разрешена на атаке. Ну сейчас опять скинула, больше ее кушать не буду )
Елена /B ;) | 2015-01-24, 14:18
Лапша??? На Атаке??? Анюта! Что-то не то.... Проанализируй что ты ела и пила вчера? На атаке нельзя набрать 1 кг... (((

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: