Прошел 5-й день Атаки

Добавил: Елена , 24.01.2015 в 14:32
Текущий вес: 118.7 кг
Стадия: Атака

За 5-ый день отвес всего 100 гр,  хотя кушала меньше чем первые дни.

Наверно из за приближения КД., Но 100 гр это тоже результат. 

Итого за 5 дней Атаке минус 3.800. Круто, то ли еще будет

Моё меню

Вода и отруби по норме

омлет с курицей и отруби + специи

салат с кальмарами

Кальмары отварила 1 мин., порезать соломкой + яйцо + базилик+перец и соевый соус.

Кусочек кальмара 

Сырники с отрубями и чай

Вчера готовила себе имбирный чай

В заварник на (1 литр кипятка ) зеленый чай заварить. Затем порезать мелко имбирь и выдавить сок лимона. Оставить на 20 мин. Горячий пила ничего так вкус, но холодный как чай с перцем. Может я что то не так сделала ? Или имбиря много? Продолжаю.....