ЧЕРЕДОВАНИЕ. День 5.

Сегодняшний отвес составил -700гр. Очень неплохо! :)

Завтрак:
1. Омлет (филе индейки, помидорка, 2 яйца, 2ст.л овсяных отрубей)
2. Салат из свежих овощей (огурец, помидорка, болгарский перец, соль)
3.Чай с мятой

Обеда как такового не было, завтрак ооочень сытный был, а потом я ушла по делам и вернулась не так давно, так что перешла к ужину!

Ужин:
1. Куриный окорочок запечёный в фольге
2. Салат из свежих овощей.

Всем удачи!! ;)

Комментарии пользователей

Полина | 2015-01-25, 10:29 Ольга, привет! Пятый день Я в теме блога помечаю всегда.

Ольга | 2015-01-24, 21:46 привет,вы давно уже сидите на чередовании?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить