Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

6ой и 7ой дни


Добавил: Ольга , 25.01.2015 в 11:30
Текущий вес: 90.55 кг
Стадия: Чередование

На 6 ой день вес составил 90.1кг БЧ 

Завтрак:бутерброд с ветчиной и сыром 2шт и чай с молоком 

Обед: отварная грудка с бульоном 

Ужин: салат из кальмара и крабовых палочек с йогуртом И 2 котлетки на пару 

Сегодня вес 90.5 БО

Завтрак: 1 бутерброд с сыром и яичница с ветчиной и помидором+ чай с молоком 

Обед:  отварная курица с овощами 

Ужин: тушеная говядина с овощами и шампиньонами 

всем хороших результатов )))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: