Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Шестой, предпоследний атакующий день..


Добавил: Наталья, Москва, 25.01.2015 в 14:18
Текущий вес: 62.6 кг
Стадия: Атака

Всем привет! Мой вес не сдвигается(( Возможно из-за приближения женских дней..Сегодня утром выпила кофе+молоко+сахарозам., потом через пару часиков доела творожную запеканку вчерашнюю и выпила стакан кефира+корица, сейчас пью чаек+сахарозам. Настроения нет, слабость((( Хочется овощей..ужас!! Ну не чего я справлюсь! Вчера на ужин были раки)) Выпила 150мл. пива..не удержалась...

Проблемы со стулом сохраняются, вот думаю, что может и из-за этого тоже вес стоит((( Возлагаю надежду на чередование!  Всем терпения и отвесиков!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-01-25, 15:14
Решила до 7ми дней из-за маленьких погрешностей..вчера пивка немного выпила, пару дней назад вино, пару бокалов(( Жду послезавтра! Сделаю такой коктельчик, спасибо за совет;)
Согласна, что объем пищи меньше! Ну это и хорошо Хочу скорее отвесааааа....
Ирина, Евпатория | 2015-01-25, 15:11
Да-да, я тоже подумала, что Вам пора уже на чередование. Там вес будет медленнее уходить, но полезнее для организма, тем более, что у Вас проблемка есть.
Blancanieves | 2015-01-25, 15:08
Тоже на атаке кишечник стоял, не то что бы совсем, но график изменился. В первый же день чередования сделала сок из 4х свежих помидор. В блендер, а потом смешала с водой по вкусу. Очень сильная штука, для меня, не знаю как на других помидоры действуют ) Но я стараюсь после этого коктеля далеко от дома не отходить )
А вообще стул меняется изза того что едим меньше, это тоже. Выходить нечему.
И на чередование вам кстати давно уже пора, метаболизм может замедлился.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: