Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4 день чередования!!! ЧБ


Добавил: Лидия, 25.01.2015 в 19:25
Текущий вес: 69.9 кг
Стадия: Чередование

Всем привет!!! За три дня чередования отвес 1200кг, первые два дня, как и предупреждали отвес был по -100гр(что немного печалило), и наконец после третьего -1кг. УРА!!! Вчера был БО: 

Завтрак: омлет+кофе

Обед: салат(помидор+редис+огурец) заправила мягким творогом 0 %, и кур.грудка гриль

Ужин: кефир с сах.замом и отрубями( был поздний обед поэтому ужинать особо не хотелось)

Девочки не сдаемся у нас все получится!!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???