Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

5й день ЧБО. Начала заниматься Калланетикой!!!!


Добавил: Вероника (Москва), 26.01.2015 в 19:56
Текущий вес: 58.1 кг
Стадия: Чередование

Самое большое достижение дня - мое первое занятие Калланетикой. Когда-то давно занималась и вот вспомнила, нашла в интернете урок с тренером и с большим удовольствием занималась 45 минут! Советую ВСЕМ!!! 

Питание: Все еще осваиваю новые рецепты, опять наготовила на Маланину свадьбу!)) Кофе с/П + малосоленая красная рыбка 4 кусочка

Кефир с отрубями 1 ст л

1 свежий огурчик, салат чука ( может он и с нарушением, но очень хотелось), Бифстроганоф (на кефире)+ ширатаки. Порции - все вместе помещается в маленькую детскую тарелочку.

Жаркое: 2 куриные голени, кабачок, болгарский перец, лук, чеснок, специи

Маленький кусочек говяжьей печени с луком.

Кефир 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена /B ;) | 2015-01-26, 23:04
Обожаю каланетику! Жалко, что теперь она не в моде и мало где найдешь!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!