5й день ЧБО. Начала заниматься Калланетикой!!!!

Самое большое достижение дня - мое первое занятие Калланетикой. Когда-то давно занималась и вот вспомнила, нашла в интернете урок с тренером и с большим удовольствием занималась 45 минут! Советую ВСЕМ!!! 

Питание: Все еще осваиваю новые рецепты, опять наготовила на Маланину свадьбу!)) Кофе с/П + малосоленая красная рыбка 4 кусочка

Кефир с отрубями 1 ст л

1 свежий огурчик, салат чука ( может он и с нарушением, но очень хотелось), Бифстроганоф (на кефире)+ ширатаки. Порции - все вместе помещается в маленькую детскую тарелочку.

Жаркое: 2 куриные голени, кабачок, болгарский перец, лук, чеснок, специи

Маленький кусочек говяжьей печени с луком.

Кефир 

Комментарии пользователей

Елена | 2015-01-26, 23:04 Обожаю каланетику! Жалко, что теперь она не в моде и мало где найдешь!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить