11 день диеты

Сегодня 6 день Чередования,почему 2 дня весь ни на грамм не сдинулся.Правда до этого ушло 4 кг,это очень порадовало,наконец-то застегнулось любимое платье))) Очень хочется еще 10кг скинуть до апреля,интересно реально за такой срок на этой диете?У кого-нибудь получалось?

Комментарии пользователей

Дюша | 2015-01-28, 23:50 Норма худеть 4 кг в мес.я за 3 мес на 10 худела. Переходите на чередование, Вы слишком долго на атаке, а на ней только лишняя вода уходит. На чередовании жир начнет уходить. Быстро будете худеть - кожа обвиснет, я б не рекомендовала торопиться

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить