Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Чередование - День 2 и 3


Добавил: Лиза - Севастополь, 27.01.2015 в 22:13
Текущий вес: 52.3 кг
Стадия: Чередование

1 и 2 день чередования закончились отвесом по 200гр (итого -400гр)

Боюсь что сегодняшний БО закончится привесом.

Завтрак: творог+отруби+йогурт+вареное яйцо

Обед: супчик+вареное яйцо

Полдник: салат из курицы, яйца и овощей

Ужин: жареный куриный фарш с грибами

Сегодня опять забывала пить воду:(

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tatiana-Тула | 2015-01-27, 22:23
у меня тоже вода туго идет но я каждый день наливаю себе отдельный кувшин воды, он всегда на глазах и легко отследить объем выпитого. за день надо его выпить.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования