Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

2-ой день чередования, ЧБ


Добавил: Ирина, Евпатория, 27.01.2015 в 22:53
Текущий вес: 80.5 кг
Стадия: Чередование

Вес третье утро на месте, но и то хорошо, ведь вчера был первый раз БО, боялась серьёзного привеса. А его нет, вот я уже и счастлива. Кстати, хорошо, что у меня мех. весы - либо целое значение, либо между делениями - значит 500гр. Так что скачки веса +- 100, 200 гр я не вижу, лишний раз не напрягаюсь.  Сегодня уезжали из города, утром съела два бутерброда с ветчиной, за весь день - 0,4 л кефира, а вечером, естественно, налетела на ужин - омлет из 3 яиц, а то это  была б не я.  Запасаюсь терпением, и жду, когда мой организм поймет, что никто его не собирается кормить картошкой с маслом, и начнет, рыдая, отщипывать от себя самого.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 12:07
Умница!!! Вот ты и прояснила ситуацию.;)
Ирина, Евпатория | 2015-01-28, 11:39
Насчёт отрубей - они у меня в хлебе, их там 4 ложки, и я съедаю по половинке его каждый день. Витамины - Дуовит 11 витаминов+8 минералов, там есть в составе сахароза, но это же несерьёзно (ну сколько там того сахара в той витаминке?). А вес одинаковый наверное потому, что первые 4,5 кг ушли очень быстро, теперь надо передохнуть, по этому поводу я не заморачиваюсь(пока), да и скачки веса в 100-200 гр отследить не могу. А вода... Я и без диет пью ее "бочками"
Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 01:30
Ой! А почему у тебя все дни одинаковый вес?;)
Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 01:28
А где водичка 2.5 литра и отруби? Читала что витамины можно без сахара. Так что завтра зайду в аптеку и куплю бюджетные витаминки. А какие ты принимаешь?
Ирина, Евпатория | 2015-01-27, 23:06
Ну тык, все мысли ж сейчас об этом! Когда диета уже в норму войдет, в привычку, может так и реагировать не буду... Хотя нет, наверное буду!
Tatiana-Тула | 2015-01-27, 23:01
как мало нам для счастья надо привеса нет и мы счастливы

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!