2-ой день чередования, ЧБ

Добавил: Ирина, Евпатория, 27.01.2015 в 22:53
Текущий вес: 80.5 кг
Стадия: Чередование

Вес третье утро на месте, но и то хорошо, ведь вчера был первый раз БО, боялась серьёзного привеса. А его нет, вот я уже и счастлива. Кстати, хорошо, что у меня мех. весы - либо целое значение, либо между делениями - значит 500гр. Так что скачки веса +- 100, 200 гр я не вижу, лишний раз не напрягаюсь. Сегодня уезжали из города, утром съела два бутерброда с ветчиной, за весь день - 0,4 л кефира, а вечером, естественно, налетела на ужин - омлет из 3 яиц, а то это была б не я. Запасаюсь терпением, и жду, когда мой организм поймет, что никто его не собирается кормить картошкой с маслом, и начнет, рыдая, отщипывать от себя самого.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 12:07

Умница!!! Вот ты и прояснила ситуацию.;)

Ирина, Евпатория | 2015-01-28, 11:39

Насчёт отрубей - они у меня в хлебе, их там 4 ложки, и я съедаю по половинке его каждый день. Витамины - Дуовит 11 витаминов+8 минералов, там есть в составе сахароза, но это же несерьёзно (ну сколько там того сахара в той витаминке?). А вес одинаковый наверное потому, что первые 4,5 кг ушли очень быстро, теперь надо передохнуть, по этому поводу я не заморачиваюсь(пока), да и скачки веса в 100-200 гр отследить не могу. А вода... Я и без диет пью ее "бочками"

Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 01:30

Ой! А почему у тебя все дни одинаковый вес?;)

Олеся -КИЕВ | 2015-01-28, 01:28

А где водичка 2.5 литра и отруби? Читала что витамины можно без сахара. Так что завтра зайду в аптеку и куплю бюджетные витаминки. А какие ты принимаешь?

Ирина, Евпатория | 2015-01-27, 23:06