Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Я снова с Дюканом)))))) Атакак - день 1 (27.01.2015)


Добавил: АнастасиЯ, 28.01.2015 в 10:01
Текущий вес: 75 кг
Стадия: Чередование

Всем худеющим, привет)))))

У меня снова был вынужденный перерыв.....

Со вчерашнего дня атакуюсь до воскресенья.

Завтрак:

-вода

-кофе с сахзамом

- жареные яйца без масла

-вода

Перекус:

-вода

- крабовые палочки

- чай с сахзамом

-вода

Обед:

-вода

- куриные бризоли

- чай с сахзамом

-вода

Перекус:

-вода

-крабовые палочки

- обезжиренный йогурт

- вода

Ужин:

- вода

- творожный омлет

- чай с сахзамом

-вода

Крабовые палочки - мое все!!))))))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

АнастасиЯ | 2015-01-28, 11:16
Спасибо*kiss*
АнастасиЯ | 2015-01-28, 11:16
Спасибо*kiss*
Елена Москва | 2015-01-28, 10:36
С возвращением!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: