Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

11 ый день и +900г


Добавил: Ольга , 28.01.2015 в 11:46
Текущий вес: 90.9 кг
Стадия: Чередование

Ну что сказать, вчера был банкет на работе и я съела 4 помидорки маринованных. Прямо удержаться не могла  (очень люблю соленья)! Итог сегодня +900г. Каюсь, но будеМ дальше худеть без нарушений! Итак, по плану у меня БО 

Завтрак : 3 бутерброда с сыром и ветчиной + чай с молочком 

Перекус: запеканка творожная и цикорий с молоком 

Обед: отварная курица с бульоном 

Ужин:  запеченая на гриле курочка и наверное чай с лимоном 

Прем как танк и ни на минуту нет раздумий забросить все это похудение!Бока и живот уже начали уменьшаться )))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Вопрос!

Новогодняя лихорадка 23! Какие подарки приготовили?