Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

день 53


Добавил: Яна, 29.01.2015 в 07:55
Текущий вес: 76.3 кг
Стадия: Чередование

Доброе утречко!!! Сегодня радость -400 гр и это круто!!! продолжаем борьбу... Сегодня БО день:

1. омлет из 2 белков с курицей и овощами+кофе

2.чай+хлеб

3.капуста тушеная с фаршем

4.творог

5.ужин не придумала, но что-то чистый белок

Всем замечательного дня!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Яна | 2015-01-29, 19:24
Спасибо, девочки!!! Все реально, если есть огромное желание изменить себя!!! У вас все получится, я просто уверена)))
Елена Москва | 2015-01-29, 12:20
Янусь,поздравляю с хорошим минусиком!умничка,так держать! *kiss*
Олеся -КИЕВ | 2015-01-29, 09:47
Яночка у тебя прекрасный результат! Стимулируешь начинающих,что это реально достигнуть желаемого веса.Удачи всем вдостижении отвесиков закрепленных!
Вероника (Москва) | 2015-01-29, 08:55
Как это приятно, когда минус!!!!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: