Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

АТАКА - ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ


Добавил: ЛюКоз - Вильнюс, 29.01.2015 в 23:45
Текущий вес: 93 кг
Стадия: Атака

  Я просто счастлива, эта диета находка для меня.

Кефирчик 0,3% жирности, супчик с куриной грудинкой и зеленью. Няма :)

Сложность одна - решила встать на весы только по истечению 7 дней  от начала диеты, любопытство гложет :) Особенно когда читаю посты успешно худеющих на всех этапах этой диеты.

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина, Королёв, МО | 2015-01-30, 10:08
И для меня эта диета - находка, и результат обязательно будет, вернее он уже есть,только Вы об этом не знаете - а так хочется узнать... и порадоваться за Вас!
Анастасия (Владимир) | 2015-01-30, 08:36
Ежедневное взвешивание поможет понять, так ли вы все делаете, и в случае чего, сразу корректировать
Удачи!!!
Elena-Оренбург | 2015-01-30, 07:59
На атаке взвешивайтесь каждый день. это вдохновляет -) Тем более и Дюкан это рекомендует. Позже, когда вес будет уходить медленнее и вы уже привыкните к этому образу жизни, можно будет и раз в неделю взвешиваться.
Ляля - Minsk | 2015-01-29, 23:53
Свешивайтесь каждый день это даст вам уверенности. Желаю удачи.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: