Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака продолжается 5 день.


Добавил: Мария, Ессентуки, 31.01.2015 в 21:52
Текущий вес: 71 кг
Стадия: Атака

Утро началось с привычного завтрака. На обед отварные куриные сердечки под "кефирным" майонезом. На ужин тушеная куриная печень + кефир. Вес стоит. Не понимаю. Наверное, нужно промыть кишечник)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мария, Ессентуки | 2015-02-01, 12:16
Спасибо. Обязательно почитаю. Вам тоже удачи!!! P.S. Кишечник все же промыла.))) Вечером посмотрю вес.
Ляля - Minsk | 2015-02-01, 11:35
Почитайте дюкана "я не умею худеть". Интересно пишет. пробуйте рыбу, разнообразьте меню. Я на отварном худею лучше. Удачи!!!
Мария, Ессентуки | 2015-01-31, 23:05
Здравствуйте. Грудка была вчера. Вес тоже стоял. Боюсь, если каждый день будет только грудка, не смогу ее есть, а потом опять как в прошлый раз сорвусь .
Ляля - Minsk | 2015-01-31, 22:49
Здравствуйте, я конечно не великий специалист ))) но по себе заметила , что куриное мясо лучше курагрудь отварная и яйца белок и просто творог - вес идет на убыль лучше. Я веду дневник что кушала и анализирую как вес уходит. Удачи и отвесиков )))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить