20-й день. чередование


Добавил: Татьяна, 01.02.2015 в 01:34
Текущий вес: 81.6 кг
Стадия: Чередование

наконец-то мой вес потихоньку начал идти вниз.

в атаке за 6 дней ушло 5 кг.

а за 7-й день добавилось 600гр.

за первую неделю чередования эти 600гр. ушли.

и вот за 5-ть дней второй недели чередования ушло еще 400гр.

получилось за все время 5 кг. 400гр. 

хотелось бы больше.

но пока так. как то медленно плавиться этот жир.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: