Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 8 ... "Чергування"


Добавил: Анастасія, 02.02.2015 в 10:29
Текущий вес: 76.5 кг
Стадия: Чередование

У мене сьогодні 1 день Чергування. За період "Атаки" я скинула 2,5 кг, і дуууже цьому рада ))

План на сьогодні грандіозний)

Пройти мінімум 2-3 км пішки; трішки потанцювати вдома  (моя улюблена Зумба - 50 хв на день); знайти нові рецепти та скласти нове меню; и ще багато-багато чого))
Висівки я вже з'їла, разом з нежирним йогуртом)))
Норму водички збільшую для себе до 2 л., сподіваюсь подужаю )

Усім гарного дня і легкого худіння ))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: