7 день чередования

Итак прошло 6 дней атаки за которые я потеряла 3 кг.

Нахожусь на 7 дне чередования ЧБ. И как то весик не сдвигается.

Целый день была на работке пришлось питаться йогуртом с отрубями  примерно 0,5 ну и вода т.е. чай горячий с  сах.замом. Вечерком 2 яйца.

Если завтра не уйду в минус придется себя же и покусать ))), может хоть это поможет. А вдруг испугается организм за ночь.

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-02-02, 21:16 Не поможет. Мало ешь животного белка - вес будет стоять. Рыба мясо морепродукты тебе в помощь! Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить