Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

8 день чередования - 900 гр.


Добавил: Оксана Павлодар, 03.02.2015 в 07:36
Текущий вес: 72.2 кг
Стадия: Чередование

Ура, неужели я дождалась -900 гр. Видать организм испугался что я его покусаю ))).

Завтрак: кофе с молоком.

йогурт

Обед: уха из семги+яйцо+ отруби. Сама семга.

Насчет ужина пока не придумала. Ну наверное будет творог с йогуртом.

 

Чистой воды пить много не могу, заменяю чаем горячим гибискус,шиповник,клубника. На улочке ведь не лето (((. Не подскажите так можно? В книге написано что учитывается вся суммарная жидкость выпитая за день 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tatiana-Тула | 2015-02-03, 14:34
лучше конечно чистой воды, но чай и кофе тоже учитываются. Я тоже не могу пить просто воду, но все равно заставляю себя 1л выпивать, остальное довожу чаем и кофе. Можно еще минеральную воду, если Вы ее любите.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!