Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Меню сегодняшего дня, пока не забыла


Добавил: Екатерина-Екатеринбург, 03.02.2015 в 23:40
Текущий вес: 154.5 кг
Стадия: Атака

Завтрак:
яичница с кусочком курицы и хлеба
Потом по делам моталась долго и был поздний обед:
ширатаки с курогрудкой маринованной в чесночке

Прелюдия перед ужином:
кефирчика стакан
ну и ужин:
наивкуснейше получившийся пирожок  с рыбным фаршем, им и добила суточную по отрубям

в течении дня 3 л воды + ходьба  с Лесли на одну милю 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-04, 10:34
Спасиибо Ирин
Ирина, Евпатория | 2015-02-04, 00:53
Катюша, молодец, замечательное меню, так держать! Стабильных отвесиков!
Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-03, 23:47
Юлия
нууу это я называю хлеб)) а так лепешка плоская с отрубями)))) без допов))) из разрешенных родуктов)))
Юлия-Ноябрьск | 2015-02-03, 23:45
Екатерина, а разве хлеб на Атаке можно?:O

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: