Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4-й день Чередования, БД


Добавил: Ирина, Королёв, МО, 05.02.2015 в 11:06
Текущий вес: 84.5 кг
Стадия: Чередование

Ну вот и у меня впервые нет отвесика, весы замерли на цифре 84,5, фу,какое некрасивое число... Надо срочно от него избавится, сегодня белковый день и есть все шансы исправить ситуацию. Проведя анализ вчерашнего питания, я поняла, что виноват салат с огурцов и редиски съеденный на ужин. И даже не знаю что страшнее - отсутствие отвесов или отсутствие стула? Благодаря салатам я прекрасно хожу в туалет, как только чисто белковый день, всё - застой...

Думаю с такой проблемой столкнулась не я одна.

Я не унываю, надеюсь на лучшее, по-прежнему хожу с Лесли, уже по две мили, и пью воду.  Удачи всем!!!!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина, Евпатория | 2015-02-05, 12:59
Ирина, а я думаю, ничего страшного в коротеньких застоях нет, ведь у нас уходит именно жир теперь уже, а он уходит по чуть-чуть, а если из овощей организм и набрал воду - значит ему надо, как пришло, так и уйдёт (тем более, вы сами заметили, что овощи вам помогают). Насчёт Лесли - вы молодец, я ее забросила, теперь придётся опять с 1 мили начинать.
Ирина, Королёв, МО | 2015-02-05, 12:06
Спасибо, постараюсь исправить!
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-05, 11:17
Ирина, правильный анализ. Из практики - овощи и молочка не на ужин. На ужин - животные белки- отвес гарантирован! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами