Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

10 день Чередования БО


Добавил: Оксана Павлодар, 05.02.2015 в 14:26
Текущий вес: 72 кг
Стадия: Чередование

Ну как обычно на БО дне привесик +400

завтрак:паштет из печени с морковью и луком +кофе с молоком.

йогурт+отруби.

обед:тушенная говядина+пол помидора+пол огурца.

кефир+отруби

ужин:яйца или йогурт.

Пью травяные чай и просто ароматизированный чай и кофе с молоком.

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Что творится???

Начало чередования :)