Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Продолжаем


Добавил: Tatiana-Тула, 06.02.2015 в 14:11
Текущий вес: 75 кг
Стадия: Чередование

всем привет:) сегодня еще один маленький шажок к заветной цели. После вчерашнего БО дня -300гр:))) сильно радоваться не спешу, потому как предвижу штиль на ближайшие дни, но морально я к этому готова:)

меню вчерашнего дня:

в/к говядина (50гр)+кофе с молоком

отруби с йогуртом+кофе с молоком

баклажаны тушеные с фаршем и перцем(наконец то доела на третий БО день:)))+творожная запеканка(50гр)+чай

филе бедра без кожи, запеченное с грибами под томатным соусом+чай

чистая вода 1.2 литра

всем удачи  и хорошего настроения!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила - Воскресенск | 2015-02-06, 19:04
А мой застой уже начался, но я тоже к этому готова(успела привыкнуть). Нам с пути сходить нельзя, цель видна на горизонте;)
Елена /B ;) | 2015-02-06, 15:15
Надо себя настраивать только на позитив и положительные результаты! Татьяна! Успехов, удачи! Все получится!
Яна | 2015-02-06, 14:54
Хороший отвес, продолжай!!! А застои у нас неизбежны, особенно на последних килограммах)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: