Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

7 день чередования.


Добавил: Анастасия, 06.02.2015 в 14:32
Текущий вес: 62.3 кг
Стадия: Чередование

Ну вот, вчера первый раз сорвалась(( При чём сильно: макароны с котлетой, чай с сахаром и ватрушкой. И чем я думала?! Слабачка! Вес сегодня показал на 1 кг больше. Теперь ужесточу питание и больше двигаться! А ведь ещё позавчера вес был 61.3

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

kseniy | 2015-02-06, 21:09
:-) главное осознание поступка... Ну и неповтарение его:-) :-) :-) все будет лучше:-) отвесиков!!!
Елена /B ;) | 2015-02-06, 15:25
При нашем весе, срывы чаще происходят! Анастасия! Молодость берет свое, молодой организм быстрее сжигает жиры и уходит вода! Поэтому побольше физической и умственной нагрузки и вес растает незаметно! Я в 19 лет только на подготовках к экзаменам за 2 недели потеряла 5 кг без диет. Так что все у вас получится быстрее, чем у нас всех вместе взятых!
Tatiana-Тула | 2015-02-06, 14:55
да, срывы обходятся дорого. Попробуй денька два сделать ЧБ и прибавить физ. нагрузку, чтобы вернуть организм в нужное русло. Самое страшное в таких срывах то, что потом труднее настроиться и войти в колею. Первый настрой он самый решительный держись и верь в себя, все получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: