Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

112-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 08.02.2015 в 01:03
Текущий вес: 74.9 кг
Стадия: Чередование

112-й день Чередование (07.02.15г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белковый день (куриное мясо запеченное в духовке, 1 л йогурта 1.5%, 100 гр крабовых палочек ).

Вторая полочка - ВОДА: 1,250 л   :( чуть чуть не допила

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз.

Всем удачи и терпения !!!

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-08, 14:13
Наталочка,молодец!все получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Атака,10 дней!Вперёд!

Всех жду!))

Давайте соберемся

Первый день на чередовании.

-1 кг. Готовность №1

Все сначала!