Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

13-ый день. БО. и снова на весах первая "6"...(((


Добавил: Наталья, Москва, 08.02.2015 в 17:01
Текущий вес: 60.8 кг
Стадия: Чередование

Всем привет!

Весы меня не хотят радовать((( сегодня увидела + 1кг по сравнению с 3 днями назад...печалька

Вчера была в спорт зале, а после приготовила вкусный салатик:

куриная грудка (сварила) + крабовые палочки + белки яиц + корнишон - все заправила кефир + томатная паста + горчица + перец молотый красный и черный. Оооооочень вкусный салат получился!

Сегодня в очередной раз пыталась пожарить лепешку, но не вышло(( получилась горка и жаренных отрубей с творогом (на вид напомнила мне крошку для обсыпки торта)

Попила кофе и чай зеленый с сахарозам, буду доедать салатик с помидорками)) Кефирчик конечно перед сном и все!

Собиралась поехать в магазин за крахмалом, изолятом, какао и тд, а то у меня нет такого, но поеду завтра...сегодня нет настроения((((((((((((((((((

Все удачи!!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-02-09, 00:48
И вам удачи, Мария! Главное настрой и поддержка
Мария, Ессентуки | 2015-02-08, 21:49
Не падать духом! Идем нога в ногу! Подумаешь, сегодня +, завтра -. Продолжаем, все по плану.
Наталья, Москва | 2015-02-08, 21:30
Марина, спасибо за поддержку К вечеру настроение улучшилось:D
Марина-Челябинск | 2015-02-08, 21:16
Наташ, успокойся.Всё прекрасно.Так и должно быть.У тебя как раз .организм реагирует как надо.При данной диете скачки обязательно будут, это не повод огорчаться!;)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: