13-ый день. БО. и снова на весах первая "6"...(((

Всем привет!

Весы меня не хотят радовать((( сегодня увидела + 1кг по сравнению с 3 днями назад...печалька

Вчера была в спорт зале, а после приготовила вкусный салатик:

куриная грудка (сварила) + крабовые палочки + белки яиц + корнишон - все заправила кефир + томатная паста + горчица + перец молотый красный и черный. Оооооочень вкусный салат получился!

Сегодня в очередной раз пыталась пожарить лепешку, но не вышло(( получилась горка и жаренных отрубей с творогом (на вид напомнила мне крошку для обсыпки торта)

Попила кофе и чай зеленый с сахарозам, буду доедать салатик с помидорками)) Кефирчик конечно перед сном и все!

Собиралась поехать в магазин за крахмалом, изолятом, какао и тд, а то у меня нет такого, но поеду завтра...сегодня нет настроения((((((((((((((((((

Все удачи!!!!!

Комментарии пользователей

Наталья, Москва | 2015-02-09, 00:48 И вам удачи, Мария! Главное настрой и поддержка

Мария, Ессентуки | 2015-02-08, 21:49 Не падать духом! Идем нога в ногу! Подумаешь, сегодня +, завтра -. Продолжаем, все по плану.

Наталья, Москва | 2015-02-08, 21:30 Марина, спасибо за поддержку К вечеру настроение улучшилось:D

Марина-Челябинск | 2015-02-08, 21:16 Наташ, успокойся.Всё прекрасно.Так и должно быть.У тебя как раз .организм реагирует как надо.При данной диете скачки обязательно будут, это не повод огорчаться!;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить