Первый день!
Добавил: Ирина, Ростов-на-Дону, 09.02.2015 в 09:52
Текущий вес: 71.1 кг
Стадия: Атака
Доброе утро!
Примите меня в свои ряды?! После гормональных уколов поправилась на 7 кг., а еще до этого собиралась худеть... чувствую что лишних во мне кг. 15, но Дюкан рассчитал 10, так что цель пока -10 кг. вчера купила все необходимое, а сегодня собрала всю силу в кулак ))) Может кто подскажет можно ли йогурт 0,1% жира и в составе есть сахар?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (25)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (59)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (362)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (59)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (362)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Рататуй по французки. |
![]() |
Творожная запеканка. |
![]() |
Окрошка |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: