Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Помогите


Добавил: Алия, 09.02.2015 в 15:10
Текущий вес: 62 кг
Стадия: Атака

Здравствуйте! Я вот первый раз сожусь на диету. Помогите где можно найти полное меню для Этапа Атака. Спасибо заранее.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алия | 2015-02-09, 21:27
Спасибо большое! завтра напишу свое меню. начну атаку своему весу!
Анастасия (Владимир) | 2015-02-09, 21:25
А зачем вам меню???? Главное знать разрешенные продукты ( есть на этом сайте), а из них уже творить! Имеющиеся рецепты в инете вам в помощь! И удачи!!!
Наталья, Москва | 2015-02-09, 17:18
Добрый день! В составлении меню вам может помочь книга, погуглите, в ВК есть так же группы интересные, либо на этом сайте рецептики А так в зависимости что вы больше любите, можете фантазировать и составлять меню сами (из разрешенных продуктов естественно) Хорошего настроения вам! Делитесь результатами, ведите блог и все будет хорошо;)
Алия | 2015-02-09, 15:58
Спасибо большое Вам! Будем стараться!
Ляля - Minsk | 2015-02-09, 15:53
Здравствуйте, читайте блоги девчат и сами составляйте. И сами пишите что в течение дня кушали. Удачи !!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: