Помогите

Добавил: Алия, 09.02.2015 в 15:10
Текущий вес: 62 кг
Стадия: Атака

Здравствуйте! Я вот первый раз сожусь на диету. Помогите где можно найти полное меню для Этапа Атака. Спасибо заранее.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алия | 2015-02-09, 21:27

Спасибо большое! завтра напишу свое меню. начну атаку своему весу!

Анастасия (Владимир) | 2015-02-09, 21:25

А зачем вам меню???? Главное знать разрешенные продукты ( есть на этом сайте), а из них уже творить! Имеющиеся рецепты в инете вам в помощь! И удачи!!!

Наталья, Москва | 2015-02-09, 17:18

Добрый день! В составлении меню вам может помочь книга, погуглите, в ВК есть так же группы интересные, либо на этом сайте рецептики

А так в зависимости что вы больше любите, можете фантазировать и составлять меню сами (из разрешенных продуктов естественно) Хорошего настроения вам! Делитесь результатами, ведите блог и все будет хорошо;)

Алия | 2015-02-09, 15:58

Спасибо большое Вам! Будем стараться!